Partner Yin Yoga

Freitagabend entspannt loslassen – Partner Yin Yoga Yin Yoga lädt dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Die sanften, länger gehaltenen Positionen fördern Beweglichkeit, lösen Spannungen und stärken die innere Balance. Studien zeigen, dass Yin Yoga die Resilienz unterstützt, Stress reduziert und erholsamen Schlaf fördern kann. Bei diesem speziellen Event übt ihr zu zweit – komm mit Partner/in, Freund/in oder einem Herzensmenschen, dem das auch gut tun würde! Einige Übungen führt ihr gemeinsam aus und unterstützt euch gegenseitig beim Loslassen. Ein wohltuender Ausgleich für Körper und Geist – und eine schöne Möglichkeit, den Freitagabend in guter Gesellschaft ausklingen zu lassen.