Sonnenaufgangsyoga am Lai Nair

Wach und lebendig in den Tag starten: Beim monatlichen Sonnenaufgangsyoga (75 Minuten) am Lai Nair in Tarasp verbindest du wohltuendes Hatha-Yoga mit der besonderen Atmosphäre der Engadiner Landschaft. In einer achtsam angeleiteten Einheit bewegst du deinen Körper, vertiefst deinen Atem und schenkst dir einen bewussten Moment für dich, bevor der Alltag beginnt. Beim monatlichen Sonnenaufgangsyoga am Lai Nair in Tarasp verbindest du wohltuendes Hatha-Yoga mit der besonderen Atmosphäre der Engadiner Landschaft und der Arvenwälder. In einer achtsam angeleiteten Einheit bewegst du deinen Körper, vertiefst deinen Atem und schenkst dir einen bewussten Moment für dich, bevor der Alltag beginnt. Ob Yoga-Neuling oder erfahrene Yogini: Du bist herzlich willkommen. Du übst in deinem eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.

- Yogamatten und weiteres Material werden vor Ort zur Verfügung gestellt.
- Je nach Wetterbedingungen findet es an einem anderen Ort statt. Bitte nimm wetterangepasste Kleidung mit.
- Treffpunkt: Parkplatz Lai Nair. Die Anreise wird zu Fuss (30') oder mit dem Velo (15') von der Bushaltestelle «Tarasp, Fontana» empfohlen.
- Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Ausdauer nötig.
- Preis: CHF 35