Langlauf Skill Parcours Silvaplana

Leicht

1.8 km

0:25 h

29 Hm

28 Hm

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Für Anfänger mag der Langlaufsport zunächst anspruchsvoll erscheinen, doch mit der passenden Technik und Ausrüstung gelingt der Einstieg rasch. In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung vermitteln wir die wesentlichen Grundlagen des Skilanglaufs – sei es Skating oder Klassisch – und erklären die unterschiedlichen Lauftechniken. Diese können im Skill Parcours durch verschiedene gezielte Übungen verinnerlicht und vertieft werden. So steht einem genussvollen Gleiten durch die malerische Landschaft des Engadins nichts mehr im Weg.

Überblick
Details
Beschreibung
Wegpunkte

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Technik

Kondition

Höchster Punkt 1821 m

Tiefster Punkt 1792 m

Beste Jahreszeit

Jan

Feb

Mär

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez

Start

Silvaplana, Surlej Brücke

Ziel

Silvaplana, Surlej Brücke

Koordinaten

46.459645, 9.803136

Details

Beschreibung

Rund um das Schloss Crap da Sass und Richtung Muot dal Diavel sind entlang der Langlaufloipen 12 Posten, wo du deine Technik verbessern kannst.

Der Start des Skill Parcours Silvaplana befindet sich bei der Surlej Brücke. Rund um das Schloss Crap da Sass und Richtung Muot dal Diavel finden sich entlang der Langlaufloipen zwölf Posten mit den Grundlagen und Feinheiten des Skating- und Klassisch-Langlaufens. Fotos, kurze Erklärungstexte sowie QR-Codes zu ergänzenden Videos helfen beim «Selbststudium» der eigenen Langlauftechnik. Die Themen reichen von Schlittschuhschritt über den Doppelstockstoss bis hin zur richtigen Bremstechnik.

Lauftechniken Skating-Technik: Schlittschuh-Schritt, Asymmetrisch, Zwei-Eins-Symmetrisch, Diagonal-Skating, Eins-Eins-Symmetrisch, Schlittschuhschritt Dynamisch, Bremstechnik

Lauftechniken Klassische Technik: Doppelstockstoss, Diagonalschritt, Eintakt-Schritt, Grätenschritt, Brems-Technik

Weitere Informationen
Engadin Tourismus AG
Via Maistra 1
CH-7500 St. Moritz
Telefon: +41 81 830 00 01
E-Mail: allegra@engadin.ch
Internet: www.engadin.ch

Loipenbericht: www.engadin.ch/de/pisten-loipen-wege/loipen/