Event Flims Laax Falera
Reformer-Pilates signinahotel
Beschreibung
am Dienstag
am Dienstag
am Dienstag
am Mittwoch
am Donnerstag
am Donnerstag
Deine professionelle Trainerin, Sandra Bundi, begleitet dich durch abwechslungsreiche Einheiten, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Die Gruppenkurse bieten eine individuelle Betreuung in kleinen Gruppen von maximal 4 Personen und finden jeweils dienstags, mittwochs und donnerstags im signinawellness statt.
Alle externen Teilnehmer:innen erhalten bei einer Kursbuchung 25% auf den Eintritt ins signinawellness.
Kurs-Angebote:
- Aktiv in den Tag
Ein kompaktes und gelenkschonendes Ganzkörperprogramm zur Aktivierung von Körpermitte und für mehr Beweglichkeit.
Dienstag | 07.40 – 08.20 Uhr
Donnerstag | 10.15 – 10.55 Uhr
- Reformer Flow
Fokus auf Kraft, Stabilität und fliessende Bewegungen.
Dienstag | 18.00 – 18.40 Uhr & 19.00 – 19.40 Uhr
- Relax-Flow
Gezielte Dehnübungen lösen Spannungen und beruhigen das Nervensystem. Perfekt nach einem anstrengenden Tag auf der Piste.
Mittwoch | 16.30 – 17.10 Uhr
Donnerstag | 16.45 – 17.30 Uhr
Anmeldungen:
An info@pilates-surselva.ch oder unter https://pilates-surselva.ch/
Bis am Vortag, 17.00 Uhr
Kosten:
CHF 59 pro Person, pro Lektion
Bezahlung:
Vor Ort in bar, per Twint oder mit Kreditkarte.
Veranstaltungsort
signinahotel
Via Murschetg 15, 7032 Laax Murschetg
Verantwortlich für diesen Inhalt: Weisse Arena AG.

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